better健身

better健身app是一个非常不错的健身软件专业团队为你量身定制健身计划，好身材轻松练出来，各类健身教程视频随时分享，欢迎大家在本站下载体验。

better健身better热门群组

增肌-力量、汗水交织，构筑我们完美的身体曲线 

减脂-不要让自己在最美好的的时光里，变成一个胖子 

腹肌-人鱼线、马甲线、狗公腰、爱的把手、比基尼桥…都是用于赞美它！ 

瘦腿-美不美全看腿，瘦成筷子才罢休，史上最全美腿瘦腿攻略 

饮食-三分练、七分吃，美食继续，享受生活的快乐 

跑步-伟大不是你可以完成，而是你有勇气开始，跑者无疆 

大肚男-谁把这些男人的肚子“搞”大了？专治啤酒肚、将军肚、大肚腩 

better健身官方版说明

不想去健身房？ 

better健身手机版简介：

用于健身和减肥的Android移动应用程序。用户可以在APP上观看最专业的健身视频教程，让你的身体更美！您还可以与其他用户分享您的训练经验

better健身官方版功能：

1.拥有至少10年HIIT、健美操、跑步、瑜伽经验的教练团队，力求打造最适合亚洲人的健身课程，系统全面，科学权威

2.涵盖各种人群的不同需求，无论您是健身新手还是健身达人

3.随时随地都可以练习，无论是健身房、户外、家里、办公室，甚至是旅行

4.所有需求都能满足，增肌，减肥，瘦腰，瘦腿，马甲线，颈椎病

better健身软件亮点：

饮食建议

根据不同的健身需求和体质，推荐不同的饮食组合，低热量的健康食品，让健身事半功倍。

没时间做？买不到配料？配备更好的中央厨房，为您提供增肌减脂健康餐

视频课程

名人私教现场演示，动作标准，语音清晰，人性化操作，真正的私教就在身边

所有课程均有男女讲师版本，满足您不同的审美要求

计步器运行

计步：支持“苹果健康”应用。授权后，可同步步行数据，提高健康步数目标

跑步：记录跑步公里数和配速，轨迹显示清晰，可与好友分享成绩

健身社区

动力：完成课程、打卡、发照片和锻炼感悟、坚持、挑战、成功、伟大……如果你感动，“为他加油”

小组：根据不同的健身需求，细分话题讨论小组，获取知识、分享经验、交流思想

better健身better解决的问题

1.不想去健身房？

Better提供的课程主要针对家庭培训。我们吸收了囚徒健身的精髓，研发了一种徒手健身小方法，让您足不出户享受健康生活，提升生活品质。

2.不知道怎么练习？

更好的名人私教课程，通过真实的视频和人性化的语音提示，私教就在你身边，你只需要遵循Better的指导，全心全意享受运动的乐趣