每日瑜伽

iPad版是一款专为瑜伽爱好者设计的专业教学软件，旨在帮助用户通过科学的训练方案和全面的瑜伽体式，塑造理想身材。无论你是初学者还是资深瑜伽练习者，这款软件都能满足你的需求。它提供了丰富的瑜伽课程和个性化的训练计划，让你随时随地都能进行高效的瑜伽练习。通过精准的数据追踪和专业的教练指导，你可以轻松掌握每个动作的要领，逐步提升自己的瑜伽水平。如果你正在寻找一款能够帮助你实现健康生活方式的瑜伽软件，那么这款iPad版瑜伽教学软件绝对是你的不二之选，快来下载体验吧！

每日瑜伽苹果版介绍

「每日瑜伽」—你的贴身瑜伽健身私教。这款软件不仅提供了“动态热身”、“减脂增肌”、“拉伸塑形”、“舒缓减压”、“健康理疗”等多种课程，还能根据你的个人需求，量身定制专属训练计划。无论你是想通过瑜伽来塑造完美身材，还是希望通过瑜伽来缓解压力、改善健康状况，这款软件都能满足你的需求。通过科学的训练方案和专业的教练指导，你可以随时随地“瑜”到出众的你，轻松实现健康与美丽的双重目标。

每日瑜伽ios版功能

-全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。无论你是初学者还是资深瑜伽练习者，都能在这里找到适合自己的课程。

-针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。通过个性化的训练计划，你可以更高效地达到自己的健身目标。

-别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。无论你是瑜伽新手还是有一定基础的练习者，都能在这里找到适合自己的训练方案。

-工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。通过智能提醒功能，你可以轻松坚持每天的瑜伽练习，逐步提升自己的瑜伽水平。

-准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。通过精准的数据追踪，你可以随时了解自己的训练进展，及时调整训练计划。

-有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。在这里，你可以与其他瑜伽爱好者交流心得，分享经验，共同进步。

-无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。无论你是在家中、办公室还是旅途中，都能轻松进行瑜伽练习，享受健康生活。

推荐课程：高效燃脂II、快速减压、清晨瑜伽、舒眠瑜伽、腰腹速瘦瑜伽、腿部速瘦瑜伽、形体瑜伽。

更新内容

v9.57.2更新内容

1.全新上线面部瑜伽专区，提供专业面部瑜伽课程供用户练习，有效激活面部肌肉、促进血液循环，让用户实现面部年轻态。通过科学的训练方案，你可以轻松改善面部肌肤状态，焕发青春活力。

2.重磅推出专属普拉提课程，由专业教练团队设计，涵盖多种难度级别，可满足不同用户的减脂塑形需求。无论你是想通过普拉提来塑造完美身材，还是希望通过普拉提来改善体态，这款课程都能满足你的需求。

3.进行了课程优化，分类更加清晰，方便用户快速找到感兴趣课程。通过优化的课程分类，你可以更轻松地找到适合自己的瑜伽课程，提升训练效率。

4.修复IOS18部分场景课程音频播放异常问题。通过修复音频播放问题，你可以享受更加流畅的瑜伽训练体验，提升训练效果。